Jak se uzemnit?

Asi každý čas od času mívá pocit, že jaksi “lítá ve vzduchu”, že by se potřeboval jakoby uzemnit, uklidnit se, zbavit se napětí, stát pevně na nohou a být ve svém životě či myšlenkách jaksi pevnější. Tento pocit může mít mnohé duševní či vnější příčiny, příliš mnoho myšlenek a emocionálního vypětí a podnětů, málo procítěné napojení na své fyzické tělo, […]